نحوه خوابیدن بعد از کاشت ابرو

چرا خوابیدن بعد از کاشت ابرو اهمیت دارد؟

یکی از مراقبت های اساسی بعد از کاشت ابرو که پزشکان توصیه بسیاری به درست انجام دادن آن می کنند، نحوه خوابیدن بعد از کاشت ابرو است. نحوه خوابیدن بعد از کاشت ابرو از این جهت اهمیت دارد که به روند بهبود و ترمیم ابرو ها کمک می کند. همچنین نحوه خوابیدن اشتباه بعد از کاشت ابرو می تواند عوارض ناخوشایندی در پی داشته باشد و نتایج را مختل کند.

در ادامه به بررسی نکات کلیدی نحوه خوابیدن بعد از کاشت ابرو و باید ها و نباید های آن می پردازیم.

خوابیدن بعد از کاشت ابرو به چه صورت باید باشد؟

از آنجایی که انسان در خواب کنترلی روی حرکات خود ندارد و حدود یک سوم زمان شبانه روز را خواب است، نحوه خوابیدن تاثیر زیادی روی نتایج کاشت ابرو خواهد داشت. به همین دلیل بهتر است با رعایت یک سری نکات دامنه حرکات خود را در خواب کنترل کنید تا عوارضی به وجود نیاید.

نحوه خوابیدن بعد از کاشت ابرو به خصوص در یک هفته و ده روز ابتدایی، اهمیت دوچندانی دارد. پزشکان توصیه می کنند به مدت یک هفته بعد از کاشت ابرو هیچ گونه فشاری روی ابروها وارد نشود. این مورد شامل خوابیدن نیز می شود و نحوه خوابیدن باید به گونه ای باشد که هیچ گونه فشاری روی ابرو ها نباشد. زیرا در این مدت فولیکول های کاشته شده از استحکام بالایی برخوردار نیستند و هر گونه فشار روی آن ها می تواند باعث خارج شدن فولیکول ها و کاهش تراکم ابرو شود.

بهترین روش خوابیدن بعد کاشت ابرو

بهترین روش خوابیدن بعد کاشت ابرو به صورت رو به بالا و طاق باز است. بعد از کاشت ابرو بهتر است به مدت ۱۰ روز رو به بالا بخوابید و سر خود را نیز در زاویه ۳۰ تا ۴۰ درجه قرار دهید. برای این کار می توانید از دو بالش زیر سر خود استفاده کنید یا علاوه بر بالش معمولی از بالش های گردنی مسافرتی برای ایجاد زاویه مناسب کمک بگیرید. اگر بالش گردنی ندارید، به طور جایگزین می توانید از حوله لوله شده کمک بگیرید.

همچنین اگر در طول خواب زیاد جا به جا می شوید، بهتر است اطراف خود را با بالش بپوشانید تا از تکان خوردن و خوابیدن به پهلو جلوگیری کنید. نکته دیگه درباره خوابیدن بعد از کاشت ابرو این است که در این مدت سعی کنید پتو را روی صورت خود نکشید تا با ابرو های شما تماس نداشته باشد. این کار می تواند موجب ریزش ابروهای شما شود.

تاثیر نحوه خوابیدن بعد از کاشت ابرو در ایجاد تورم

یکی از مواردی که به اشتباه در بین برخی از افراد جا افتاده این است که نحوه خوابیدن نادرست بعد کاشت ابرو باعث ایجاد تورم در این ناحیه می شود. تورم بعد از کاشت ابرو امری طبیعی است و به دلیل مواد بی حس کننده و خونریزی جزئی در زیر پوست زیباجو ایجاد می شود و بعد از مدتی رفع خواهد شد. اما نحوه خوابیدن درست یا نادرست نقشی در رفع این تورم یا ایجاد آن ندارد.

نکات مهم برای خوابیدن بعد از کاشت ابرو

علاوه بر موارد گفته شده در بخش بهترین نحوه خوابیدن بعد از کاشت ابرو یک سری نکات وجود دارد که رعایت کردن آن ها می تواند به اثربخش تر بودن نتایج کمک کند. در ادامه به بررسی این موارد می پردازیم.

• در چند شب ابتدایی بعد از کاشت ابرو با سر بالا بخوابید. می توانید به صورت نشسته یا با بالش های اضافی زیر سر خود بخوابید تا فشاری بر ابرو های شما وارد نشود.
• در هفته اول بعد از کاشت ابرو از خوابیدن به پهلو یا به صورت دمر خودداری کنید. در هفته ابتدایی هر گونه تماس با ابرو موجب خروج فولیکول ها و کاهش تراکم ابرو ها خواهد شد.
• برای تنظیم زاویه گردن خود هنگام خواب می توانید از بالش های مسافرتی گردنی استفاده کنید.
• در صورتی که احتمال غلتیدن در خواب را دارید دور خود را با بالش بپوشانید.

بهترین بالش برای خوابیدن بعد از کاشت ابرو

مهم ترین نکته ای که در نحوه خوابیدن بعد از کاشت ابرو باید به آن دقت کنید، ایجاد زاویه مناسب برای سر و گردن است که هیچ گونه فشاری به ابرو ها که موجب خروج فولیکول ها از سطح پوست باشد نشود. برای این کار نمی توان یک بالش مشخص پیشنهاد کرد. به شرطی که زاویه مناسب ۳۰ تا ۴۰ درجه برای گردن خود را رعایت کنید و به صورت نیمه نشسته بخوابید، می توانید از انواع بالش ها و ترکیب آن ها استفاده کنید. برای این کار شما می توانید علاوه بر بالش های تخت از بالش های لوله ای و گردنی نیز کمک بگیرید.

کلینیک زیبایی چهره نگار به عنوان بهترین کلینیک برای کاشت ابرو در جهت زیبایی چهره ی شما این خدمات را ارائه می دهد.

نتیجه گیری

در این مقاله درباره نحوه خوابیدن بعد از کاشت ابرو و باید ها و نباید های آن صحبت کردیم. نحوه خوابیدن صحیح بعد از کاشت ابرو می تواند موجب دستیابی به نتایج بهتری شود. برای این کار بهتر است در چند روز ابتدایی بعد از کاشت ابرو به صورت نشسته یا نیمه نشسته بخوابید تا هیچ گونه فشاری به این ناحیه وارد نشود. اما در نهایت برای مراقبت های بعد از کاشت ابرو به توصیه های پزشک معالج خود عمل کنید.

سوالات متداول (FAQ)

چرا بعد از کاشت ابرو نباید به پهلو خوابید؟

خوابیدن به پهلو در یک هفته الی ده روز ابتدایی می تواند به ناحیه ابرو فشار وارد کند و باعث ریزش فولیکول های کاشته شده شود چرا که در این مدت فولیکول ها ثبات لازم را پیدا نکرده اند.

چرا بعد از کاشت ابرو باید نشسته خوابید؟

برای جلوگیری از وارد شدن فشار به ابرو ها برخی از پزشکان توصیه می کنند در چند روز ابتدایی بعد از کاشت ابرو به صورت نشسته یا نیمه نشسته خوابید.

چند روز بعد از کاشت ابرو می توان به پهلو خوابید؟

بعد از یک هفته الی ده روز بعد از کاشت ابرو که فولیکول ها از استحکام نسبی برخوردار می شوند می توانید به پهلو بخوابید.