مراقبت های هفته اول
مراقبت های بعد از کاشت مو، در دستیابی به نتیجه ی دلخواه تاثیر زیادی دارند. به همین دلیل رعایت این موارد حتی با گذشت چندین ماه پس از کاشت مو، اهمیت دارد.
مراقبت های هفته اول عبارتند از:
- نحوه ی خوابیدن در هفته ی اول اهمیت بسیار زیادی دارد. موهای کاشته شده نباید با هیچ سطحی تماس پیدا کنند و فشاری بر
آن ها وارد نشود. به همین دلیل توصیه می شود در هفته ی اول به صورت نیمه عمود بخوابید، یعنی سر در زاویه ی 45 درجه قرار بگیرد. برای سهولت در خوابیدن می توانید از بالش های گردنی استفاده کنید. - رژیم غذایی مناسبی داشته باشید. مثلا از غذاهای بسیار تند پرهیز کنید.
- مصرف سیگار و الکل را ترک کنید؛ چراکه الکل خون را رقیق می کند و احتمال خونریزی را افزایش می دهد.
- حداقل تا 48 ساعت پس از کاشت مو از شستن موها خودداری کنید. پس از 48 ساعت می توانید با آب ولرم و شامپوی مخصوص، سر را به آرامی شستشو دهید.
- در هفته ی اول پس از کاشت مو، از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید، اجتناب کنید. نور خورشید به گرافت های سر آسیب می رساند.
- داروهایی که پزشک تجویز کرده را جهت جلوگیری از عفونت و کاهش درد مصرف کنید. برخی داروها ممکن است به رشد بهتر موها و جلوگیری از ریزش موهای کاشته شده، در آینده کمک کنند.
- از انجام فعالیت های شدید و سنگین خودداری کنید. فعالیت هایی مثل ورزش کردن، بلند کردن اجسام سنگین، خم کردن سر و… ممکن است خطر خونریزی یا ریزش موهای کاشته شده را افزایش دهند.
- از انجام هر فعالیتی که باعث تعریق زیاد می شود، اجتناب کنید. مثلا رفتن به سونا خطر عفونت در محل کاشت را افزایش می دهد.
مراقبت های ۴۰ روز بعد از کاشت مو
با گذشت یک ماه از کاشت مو، همچنان مراقبت ها باید با دقت زیاد، ادامه پیدا کند. این مراقبت ها عبارتند از:
- از ایستادن زیر دوش پرفشار خودداری کنید. موهای کاشته شده ضعیف هستند و ممکن است با فشار آب، دچار ریزش شوند.
- برای خشک کردن موها به هیچ عنوان از سشوار داغ استفاده نکنید.
- برای خشک موها از یک حوله ی نرم و تمیز استفاده کنید.
- ورزش های سنگین (رزمی) و استخر تا دو ماه بعد از کاشت مو ممنوع است.
مراقبت های 3 ماه اول
در 3 ماه اول بعد از کاشت، موهای کاشته شده دچار ریزش می شوند. در این دوره باید مراقبت هایی را اعمال کنید.
- رژیم غذایی: داشتن یک رژیم غذایی متعادل و سالم در رویش موها و فرایند بهبود تاثیر زیادی دارد و ضروری است.
- پرهیز از رنگ کردن موها: از رنگ کردن موها یا استفاده از هر نوع مواد شیمیایی روی موها پرهیز کنید.
مراقبت های 6 ماه اول
مراقبت های بعد از کاشت مو، تنها به ماه های اولیه محدود نمی شوند و همچنان تا 6 ماه بعد نیز ادامه دارند.
بعد از گذشت 6 ماه برای افزایش رشد موها این نکات را رعایت کنید:
- از سر در برابر نور خورشید محافظت کنید.
- آب و مایعات کافی بنوشید.
- از محصولات ملایم برای شستشو و مراقبت از مو و پوست سر استفاده کنید.
- از مدل موهایی که باعث ایجاد تنش در پوست سر می شود، خودداری کنید.
نحوه شستشوی سر بعد از کاشت مو
در روزهای ابتدایی پس از کاشت، برای رعایت نظافت و جلوگیری از عفونت، از سرم شستشو و اسپری ضد عفونی کننده استفاده کنید.
پس از گذشت دو روز، با استفاده از شامپو بچه (یا شامپوی مخصوصی که پزشک توصیه کرده) کف درست کنید و آن را بدون تماس دست روی سر قرار دهید و به آرامی با استفاده از کف سر را شستشو دهید، هنگام شستشو هیچ فشاری به پوست سر و فولیکول های کاشته شده وارد نکنید.
از روز هفتم بعد از کاشت می توانید حین شستن سر، از ماساژ ملایم سر استفاده کنید.
نباید به طور مستقیم زیر دوش قرار بگیرید. سر را خم کنید و از پشت گردن به آرامی روی سر آب بریزید، برای این کار می توانید از یک ظرف کوچک استفاده کنید.
در نظر داشته باشید که بخار حمام ممکن است به فولیکول ها آسیب برساند، از تجمع بخار در حمام جلوگیری کنید.
تغذیه بعد از کاشت مو
فولیکول های مو در روزهای ابتدایی کاشت بسیار حساس هستند و نیاز به مراقبت های همه جانبه دارند.
رژیم های غذایی که فاقد اسیدهای چرب ضروری و سایر مواد مغذی مهم برای بدن هستند، باعث اختلال در عملکرد فولیکول های مو می شوند.
رژیم غذایی پس از کاشت مو به طور مستقیم بر موفقیت این عمل تاثیر می گذارد؛ زیرا مواد مغذی از طریق مویرگ های پوست سر به پیوندهای تازه کاشته شده می رسند.
مواردی که باید در رژیم غذایی رعایت شوند:
- نوشیدن آب و مایعات
- مصرف امگا3
- مصرف پروتئین
- مصرف آهن
- مصرف ویتامین ها (مخصوصا ویتامین B)
- عدم مصرف شکر و نمک
نحوه خوابیدن بعد از کاشت مو
نحوه خوابیدن بعد از کاشت مو، از موارد بسیار مهمی است که در صورت عدم رعایت، ممکن است عوارض غیر قابل جبرانی داشته باشد.
پس از کاشت مو به هیچ عنوان روی شکم نخوابید؛ چراکه باعث ایجاد تورم در سر و آسیب به گرافت ها می شود.
شیوه ی صحیح خوابیدن پس از کاشت مو، استفاده از یک بالش گردنی و قرار دادن سر در زاویه ی 45 درجه است.
ممنوعیات بعد از کاشت مو
بعد از کاشت مو، انجام برخی موارد ممنوع است و باعث آسیب می شود:
- از دستکاری زخم های بعد از کاشت مو که در سر ایجاد می شود خودداری کنید.
- قسمت هایی از سر که کاشت مو انجام شده را به هیچ عنوان ماساژ ندهید.
- مصرف سیگار را ترک کنید. سیگار حاوی نیکوتین است طول دوره بهبودی را افزایش می دهد.
- در هفته ی اول بعد از کاشت مو، شنا کردن ممنوع است.
- خوابیدن و ایجاد فشار به قسمت های کاشته شده، احتمال ریزش موهای کاشته شده را به دنبال می آورد.
- از مصرف دارو بدون نسخه ی پزشک اجتناب کنید. برخی داروها نتایج پیوند مو را تحت تاثیر قرار می دهند.
- استفاده از کلاه یا هر چیزی شبیه به آن، ممنوع است.
نتیجه گیری
برای دستیابی به بهترین نتیجه از عمل کاشت مو، حتما مراقبت های بعد از کاشت مو را جدی بگیرید.
معمولا کلینیک های حرفه ای تمام نکات و مراقبت های لازم را به زیباجویان توضیح می دهند.
برای اینکه به نتیجه ی مطلوب و دلخواه خود از کاشت مو برسید، به کلینیک های معتبر مراجعه کنید. انتخاب کلینیک و پزشک اهمیت فوق العاده زیادی دارد.
کلینیک تخصصی پوست و مو چهره نگار، ارائه دهنده ی انواع روش های کاشت مو است. در این کلینیک تیم مشاوره و کاشت مو، با دقیق و حساسیت زیادی این عمل را انجام می دهند و تمام نکات مراقبتی را به طور کامل توضیح می دهند.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر و ثبت نوبت مشاوره ی رایگان کاشت مو، با کلینیک چهره نگار تماس بگیرید.
سوالات متداول (FAQ)
آیا استفاده از کلاه بعد از کاشت مو اشکال دارد؟
بله. استفاده از کلاه بعد از کاشت مو (حداقل 2 هفته) ممنوع است.
منظور از آب پاشی سر بعد از کاشت مو چیست؟
بعد از عمل کاشت مو، پزشک اسپری مرطوب کننده تجویز می کند. استفاده از این اسپری از خشک شدن موها جلوگیری می کند و باید طبق تجویز پزشک در زمان های مشخصی استفاده شود.
